nataleme.gr Εδώ θα τα λέμε όλα!
1. Πόσο εκνευριστικό είναι να σου λένε «Σταμάτα να ανησυχείς». Αυτή η φράση σε κάνει να ανησυχείς περισσότερο.
2. Το «ίσως» είναι η χειρότερη λέξη. Η αβεβαιότητα προκαλεί μεγαλύτερο άγχος.
my #1 source of anxiety pic.twitter.com/4chbr4MUCl
— Gabriela Barkho (@gabrielabarkho) 16 Μαΐου 2016
3. Πόσο χαλαρά χρησιμοποιούν οι άλλοι την έκφραση «κρίση πανικού», ενώ δεν έχουν ιδέα τι σημαίνει.
4. Όταν ξυπνάς στη μέση της νύχτας και μετά δεν σε παίρνει ο ύπνος, γιατί το μυαλό σου είναι γεμάτο ανησυχίες.
5. Σε αγχώνουν τα μικροπράγματα, όπως το ότι το κινητό σου θα κλείσει από μπαταρία, αν και είναι στο 53%.
I have anxiety about how many unread messages I have when I screenshot my phone and the message app is visible — Angela Lashbrook (@lemonsand) 6 Μαΐου 2016
6. Δεν αντέχεις ούτε το να πηγαίνεις νωρίτερα ούτε το να πηγαίνεις αργότερα κάπου.
7. Αν ακυρώσεις κάποιο σχέδιο, νομίζεις ότι όλοι σε μισούν.
LIFE HACK: Have only best pals you can cancel plans with and then talk freely about anxiety and fear of vulnerability with group text.
— Anne T. Donahue (@annetdonahue) 11 Μαΐου 2016
8. Όταν είσαι φουλ αγχωμένη και δεν μπορείς να ηρεμήσεις με τίποτα.
Just having one of those tricky, stressful, anxiety-riddled days. pic.twitter.com/Gtjoehv8KR — Parker Molloy (@ParkerMolloy) 27 Απριλίου 2016
9. Έχεις τικ που φανερώνουν το άγχος σου αλλά δεν τα καταλαβαίνεις καν.
10. Όταν προσπαθούν να σου μιλήσουν πολλοί ταυτόχρονα και νιώθεις ότι το μυαλό σου θα εκραγεί.
11. Από την άλλη, όταν δεν σου στέλνει κανείς μήνυμα, νιώθεις ότι όλοι σε μισούν.
12. Μερικές φορές βάζεις τα κλάματα από το άγχος σου, χωρίς πραγματικό λόγο.
13. Αυτός ο απαίσιος πόνος στο στομάχι.
hate how anxiety manifests in me as a hunger that can’t be satisfied no matter how much i eat coupled with a desire 2 never eat again
— lady fav-a-lot (@rubybrunton) 27 Απριλίου 2016
14. Φρικάρεις όταν η ζωή σου δεν είναι σε τάξη.
she died doing what she loved: making lists to placate her anxiety — ktkins (@voldemortsbicep) 29 Απριλίου 2016
