nataleme.gr Εδώ θα τα λέμε όλα!
Το ανθρώπινο σώμα κρύβει τόσα μυστικά! Σας παρουσιάζουμε τα καλύτερα κόλπα που θα κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη!
1. Πως να αποφύγετε να πάθετε Brain Freeze (πάγωμα του εγκεφάλου)
To brain freeze συμβαίνει όταν τα αιμοφόρα αγγεία στον ουρανίσκο εξογκώνονται. Είναι η αντίδραση του οργανισμού να προστατέψει τον εγκέφαλο. Για να σταματήσετε το brain freeze, τρίψτε τη γλώσσα σας στον ουρανίσκο σας.
2. Πως να δίνετε ένα τέλειο “Κόλλα 5′ κάθε φορά
Να το μυστικό για να πετυχαίνετε πάντα το τέλειο “Κόλλα 5′: Αντί να επικεντρώνετε τα μάτια σας στο χέρι του φίλου σας, κοιτάξτε τον αγκώνα τους.
3. Ένας γρήγορος τρόπος να αποφύγετε την υπερβολική ζέστη
Χάλασε το κλιματιστικό σας και θέλετε να δροσιστείτε; Εφαρμόστε κρύες παγοκύστες στους καρπούς και στον λαιμό σας. Είναι σημεία όπου υπάρχει σφυγμός, δηλαδή τα αιμοφόρα αγγεία είναι πιο κοντά στην επιφάνεια του δέρματος, και έτσι αν τα κρυώσετε, θα πέσει η συνολικά θερμοκρασία του σώματος.
4. Αποσυμφορείστε μια βουλωμένη μύτη
Βήμα 1: Εισπνεύστε βαθιά.
Βήμα 2: Κρατήστε τα ρουθούνια κλειστά με το ένα χέρι και κλείστε το στόμα σας.
Βήμα 3: Προσπαθήστε να αναπνεύστε από τη μύτη, ενώ αργά κουνάτε το κεφάλι πάνω κάτω.
Βήμα 4: Συνεχίστε να το κάνετε αυτό μέχρι να πάρετε ανάσα. Δεν είναι η τέλεια θεραπεία, αλλά θα σας αποσυμφορήσει λίγο με τη βουλωμένη μύτη.
Με αυτόν τον τρόπο ξεγελάτε τον εγκέφαλό σας, νομίζοντας ότι χρειάζεται παραπάνω αέρα, και έτσι ανοίγετε τις ρινικές οδούς.
5. Πεινάτε, αλλά κάνετε δίαιτα;
Μερικές φορές το σώμα δεν ξεχωρίζει τη διαφορά μεταξύ της πείνας και της δίψας. Δοκιμάστε να πιείτε πρώτα νερό.
6. Αποφύγετε τα ξηρά, σκασμένα χείλη
Αποφύγετε να γλείφετε τα χείλη σας, καθώς έτσι απομακρύνετε τα φυσικά λιπίδια από την επιφάνειά τους.
7. Μούδιασε το χέρι σας; Κουνήστε το κεφάλι σας δεξιά-αριστερά.
Μερικές φορές ένα μουδιασμένο χέρι είναι αποτέλεσμα πίεσης στα νεύρα του αυχένα. Κουνώντας δεξιά αριστερά το κεφάλι, αποσυμφορίζεται η πίεση.
8. Αν σας γαργαλάει ο λαιμός σας, ξύστε το αυτί σας!
Όταν τα νεύρα του αυτιού ερεθίζονται, δημιουργείται ένα αντανακλαστικό στο λαιμό, που προκαλεί μυϊκό σπασμό. Αυτός ο σπασμός ανακουφίζει το γαργαλητό.
9. Πως να θυμάστε πόσες μέρες έχει ο κάθε μήνας
Κοιτάξτε το διάγραμμα και δε χρειάζεται ποτέ ξανά να ξεχάσετε ότι ο Ιούλιος έχει 31 ή 30 μέρες.
10. Πως να στεγνώσετε γρήγορα μετά από ένα ντους;
Πριν σκουπιστείτε με τη πετσέτα σας, περάστε με τα χέρια σας πάνω από το σώμα σας για να αφαιρέσετε το περιττό νερό. Η πετσέτα θα απορροφήσει λιγότερο νερό τώρα.
11. Πάρτε μια δυνατή πόζα πριν μπείτε για συνέντευξη για δουλειά
Πριν μπείτε για συνέντευξη, κατευθυνθείτε στο μπάνιο και ποζάρετε σαν τον Σούπερμαν. Αυτή η κίνηση μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα της κορτιζόλης και της τεστοστερόνης στον εγκέφαλο. Με άλλα λόγια είναι μια άμεση ενίσχυση της αυτοπεποίθησής σας.
12. Μετρήστε το χέρι σας ή κάτι άλλο για να έχετε εύκολες αναφορές.
Γνωρίζοντας ότι το χέρι σας είναι π.χ. 50 εκατοστά, θα σας φανεί χρήσιμο όταν θα χρειαστεί να μετρήσετε κάτι άλλο χωρίς μεζούρα.
13. Αν κατουριέστε πάρα πολύ, ξύστε το πίσω μέρος του ποδιού σας.
Κάνοντας αυτή τη κίνηση, διακόπτετε για λίγο το μήνυμα που στέλνει η ουροδόχος κύστη προς τον εγκέφαλο, για να προλάβετε να φτάσετε στην τουαλέτα.
14. Σταματήστε ένα έντονο φτάρνισμα, κοιτώντας προς ένα φωτεινό φως.
Η επιστήμη το αναγνωρίζει, αλλά ακόμα είναι άγνωστο γιατί συμβαίνει.
